HIVI NDIVYO VYAKULA VITAKAVYOKUFANYA KUHISI NJAA MUDA WOTE

baadhi ya watu wamehathirika na ulaji wa vyakula mbalimbali ambavyo hawawezi kuacha hata kama vinawaletea madhara. Kuna vyakula vingi amb...

YAFAHAMU MADHARA YA KUPIGA X RAY MARA KWA MARA

Wengi wetu tumekuwa tukiandikiwa kipimo cha X ray kwa ajili ya uchunguzi wa magonjwa na matatizo mbalimbali na tumekuwa tukifanya mara kw...

HAYA NDIYO MAGONJWA HATARI YANAYOSABABISHWA NA MITINDO YA MAISHA TUNAYOISHI.

Kuna baadhi ya magonjwa ambayo yanasababishwa na mifumo au mitindo ya maisha tunayoishi ikiwa ni pamoja na uzembe, uvutaji wa sigara, un...

VYAKULA MUHIMU SANA AMBAVYO UKIZIDISHA HUWA SUMU MWILINI

Vifuatavyo ni vyakula muhimu sana kwa afya ya mwili wako ambavyo ukizidisha vinaweza kuwa hatari sana na kukusababishia maradhi mbali mb...

WALE WAPENDA CHIPS/KIEPE SOMA HAPA MADHARA YAKE!

Kama moja ya njia ya kupunguza gharama za matumizi, watu wengi wanatumia mafuta yaleyale zaidi ya mara moja kukaangia vyakula mbali...

JINSI YA KUPUNGUZA CHUNUSI KWA MUDA MFUPI KATIKA USO WAKO

  Ukiwa mwanaume au mwanamke upigaji sopusopu ni jambo la busara sana ili kukuweka mtanashati na mwenyekuvutia muda wote kwa kuond...

KUKU WA KISASA WADAIWA KUSABABISHA UGONJWA WA KANSA

Na Hudugu Ng'amilo   KUTOKA   NIPASHE ;   Ulaji wa kuku wa kisasa au broila' umeelezwa na wataalamu kuwa ni chanzo k...